Статья о том, какие ситуации отнимают у нас силы и энергию, и как их компенсировать. В статье перечислены 29 ситуаций, включая говорить «да», когда хочется сказать «нет», не отдыхать, уговаривать себя терпеть и другие. Автор советует выравнивать и компенсировать потоки, чтобы оставаться спокойным и адекватным в любой ситуации.